lundi 23 mars 2015

La salle de sport des Terrasses du Port

C'est une salle de sport à Marseille, du côté de la Joliette. 
La salle se trouve au niveau -1 des Terrasses du Port, à côté du Darty et du Monoprix. Les gens peuvent nous voir faire du sport car c'est vitré.
L'adresse c'est: 
Centre commercial
Les Terrasses du Port
Boulevard du Littoral
13002 Marseille

Le numéro c'est: 06 50 54 98 62

Il y a des machines de sport pour les bras et les mollets. Il y a aussi beaucoup de tapis roulant de course.
C'est un endroit bien, le prix c'est 29,95 euros par mois.
Il y a aussi des profs pour encadrer les gens de la salle de sport.  Au début un prof m'a donné des cours pour les machines.
Il y a aussi des cours de rumba pour 7 euros par cours.


Moi j'y vais 4 fois par semaine: le jeudi de 15h00 à 16h00, le vendredi de 17h30 à 18h30, le samedi de 10h00 à 11h00 et le dimanche de 10h00 à 11h00. Je fais surtout les mollets, les bras et du tapis roulant.
Ça me fait du bien pour le corps et pour la tête.



Il y a des tapis roulant et au fond des vélos
C'est des machines pour les pectoraux et les abdominaux

N.N.

lundi 9 mars 2015

MuCEM

Moi je suis passionné par les musées.

Le MuCEM est situé à Marseille entre la Joliette et le Vieux Port. 



J'ai visité le Fort Saint Jean, j'ai vu l'intérieur du fort et la vue sur le Vieux Port.
Dans le MuCEM, j'ai vu des tableaux et des statuts d'art.


                                               



   Le Fort Saint Jean




Date de construction:  Début au  12° siècle.

Destination initiale: fort militaire.

Le Fort Saint Jean a été classé monument historique par arrêté du 16 juin 1964.

                                                


Le MuCEM


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Horaires :  
Ouvert tous les jours sauf le mardi.
En hiver de 11h à 18 h.

Tarif :
Billet tarif plein 8 €.

Adresse:
7 Promenade Robert Laffont, Esplanade du J4, 13002 Marseille.

Transport en commun:
Arrêt métro Vieux Port ou Joliette puis 10 minutes de marche environ.

Date d'ouverture:
Il est ouvert depuis le 7 juin 2013, pour l'année de la capitale européenne de la culture.







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                                     J. B.